Instruktor fitness
Zajęcia realizowane są 1 rok, 2 semestry
Instruktor fitness prowadzi zajęcia
ruchowe, które polegają nie tylko na intensywnym wysiłku fizycznym, ale również
na odprężeniu – ćwiczenia relaksacyjne. Przygotowuje układy, choreografię i
programy zajęć. Poprzez zajęcia oparte na grach, zabawach, sportach, tańcach i
innych formach aktywności ruchowej propaguje zdrowy tryb życia.
Tryb: zaoczny - zajęcia odbywają się w soboty i niedziele co dwa tygodnie.
Korzyści dla Absolwenta
Po ukończeniu kierunku Słuchacz może podjąć pracę w:
- salonach fitness,
- ośrodkach rekreacyjnych,
- ośrodkach odnowy biologicznej,
- SPA,
- siłowni.
SPECJALNOŚĆ |
INSTRUKTOR FITNESS |
342301 |
SPECIALITY |
FITNESS AND RECREATION INSTRUCTORS AND PROGRAM LEADERS |
3423 |
|
|
|
SZKOLNY PLAN NAUCZANIA
|
L.p. |
Obowiązkowe zajęcia edukacyjne |
Semestr I |
Semestr II |
Razem
|
|
1 |
Dietetyka
i suplementacja |
15 |
|
15 |
|
2 |
Podstawy
anatomii, fizjologii i biomechaniki |
25 |
|
25 |
|
3 |
Ćwiczenia
ogólnorozwojowe |
|
20 |
20 |
|
4 |
Wprowadzenie
do treningu fitness |
20 |
|
20 |
|
5 |
Podstawy
psychologii, diagnoza potrzeb i obsługa klienta |
10 |
|
10 |
|
6 |
Działalność
gospodarcza i usługowa klubów sportowych |
|
10 |
10 |
|
7 |
Rodzaje
i formy treningów |
30 |
|
30 |
|
8 |
Zasady
doboru choreografii w pracy z muzyką |
|
20 |
20 |
|
9 |
Pierwsza
pomoc |
10 |
|
10 |
|
10 |
Praca
instruktora fitness |
|
60 |
60 |
|
11 |
Język
angielski w pracy z klientem obcojęzycznym |
|
20 |
20 |
|
Razem |
110 |
130 |
240 |
|
Warunki rekrutacji:
· świadectwo ukończenia szkoły średniej (oryginał, odpis, duplikat lub kopia),
na górę
